お客様の声

H・Sさま(30代男性)

通常のジムではできない密度の濃い1時間が過ごせます

サブフォーの壁に悩んでいましたところ、たまたま目にした『加圧@半蔵門』の文字。

筋トレが元々苦手でスポーツクラブに行っても続かなかったのですが、さすがにマンツーマンなだけあって無理がない効果的なメニューを組んでもらえます。
加圧も初めはおっかなびっくりでしたが、翌日の筋肉痛が楽しみになるほどはまりました。

またボクササイズも本格的なフォームを伝授してもらい、静と動の2種類のトレーニングで飽きることがありませんでした。

さらには半蔵門というロケーションも『トレーニング後に皇居を1周』なんてことができて、とても便利でした。
肝心のフルマラソンではベストタイムを10分更新して3:55.見事サブフォーランナーの仲間入り!

通常のジムではできない密度の濃い1時間が過ごせます。
忙しい社会人の方は時間を買うつもりでチャレンジしてはどうでしょうか?

Y・Nさま(30代女性)

専門的な内容から身の上話まで、とてもフレンドリーなのでリラックス

楽しい!

この体験談を書くにあたり、まず思い浮かんだ言葉です。
私は趣味のランニング走力アップのために、週1回のペースで加圧トレーニングを受けています。
ランニング時に肩が凝らなくなったり、重心移動がスムーズになったりと、効果を実感しています。
自分の走りの変化がわかるのが楽しいですね。

ランニングクラブもあるので、その際にフォームなどを見ていただき、トレーナーさんが発見された弱点を今度は加圧トレーニングで強化していくなど、その連携も効果アップにつながっていると思います。 実際のトレーニングもとても楽しいです。

新しいメニューがどんどん出てくるので、今日はどんな内容だろうと行く前から楽しみになるくらいです。
トレーニングは、カラダの状態を調整してから行うので、安心感もありますね。 何よりトレーナーさんとの会話が楽しいです。
専門的な内容から身の上話まで、とてもフレンドリーなのでリラックスでき、トレーニングはいつもあっという間に感じます。

これからも楽しく続けていきたいです。

 

PAGE TOP