パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

豊富なメニューの中からお客様の要望に合わせたメニューを提供します。
筋肉を鍛えてメリハリのある体を手にいれたい、ランニングやゴルフ、ダンスなどの競技力向上のためにトレーニングをしたい、代謝を高めて痩せやすい体質を手にいれたい、腰痛や肩こりの解消のために運動をしていきたい、など。体に関する要望でしたらどんなことでもご相談ください。
下にメニューがありますが、一回のトレーニングの中で下記の中から必要なものを組み合わせて行います。

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