新たなトレーニングツールとして、バンジートーンを導入しました。
バンジートーンはマスターストレッチの際に使う専用のチューブのことです。
これを使うことによって、足先から上半身への繋がりを意識したトレーニングが可能となります。
単純にチューブを引っ張るというわけではなく、体幹部、特に背中を使いながら行うことによって背筋を伸ばし猫背の改善などにもとても効果が高くなります。
これを使うことで様々なバリエーションのトレーニングが可能になります。
フィットネスパートナーズ会員の皆さま乞うご期待ください！
体験してみたい方はぜひ初回体験にいらしてください。
お待ちしております。
