Personal Training

トレーナーとマンツーマンの空間で周りの環境を気にすることなくトレーニングに集中することができます。ダイエット、筋力アップ、競技力向上、柔軟性向上など豊富な経験の中からあなたの目的を達成するためのプランをご提案します。

姿勢の歪み改善

体の歪み、猫背の改善をすることで姿勢を良くし、肩こり、腰痛などの改善のためのアプローチをします。ストレッチや骨盤の位置を調整する技術を使って改善していきます。自宅で自分でできる対策もお伝えします。

BodyTalk

心と体のバランスを取り戻し、ストレスを軽減させ自然治癒力を回復させます。長年ある諦めていた体の痛み、精神的なストレスから癒されたいという方にオススメです。痛みや症状の原因を筋肉の反応を使ってカラダに問いかけていく最先端の療法になります。

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