ボディーメイク

トレーナーとマンツーマンでのパーソナルトレーニングです。周りの環境を気にすることなくトレーニングに集中することができます。ダイエット、筋力アップ、競技力向上、柔軟性向上など豊富な経験の中からあなたの目的を達成するためのプランをご提案します。

ボディーメンテナンス

慢性的な腰痛や膝の痛み、ランニング中の腰痛など体の不調など、体の不調を改善したい方のためのコースです。
姿勢や背骨、骨盤の傾きや体の使い方の癖などをチェックして、それを改善するためのアプローチをします。

ボディートーク

心と体のバランスを取り戻し、ストレスを軽減させ自然治癒力を回復させます。長年ある諦めていた体の痛み、精神的なストレスから癒されたいという方にオススメです。痛みや症状の原因を筋肉の反応を使ってカラダに問いかけていく最先端の療法になります。

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